Kosár
0
0 Ft

"Szabályozd a PCOS tüneteidet – 

Rendeződő hormonháztartás, 

hosszú távú egészség

Ingyenes Webinárium Dr. Semjéni Mariann

szakgyógyszerész, dietetikussal

2025. 10.15. (Szerda), 18:00 óra

Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel, hogy miért nem a tünetekkel küzdesz, hanem a kiváltó okokkal!

Őszintén… hányszor érezted már, hogy a tested elárul?
A ciklusod kiszámíthatatlan. A mérleg nem mozdul, hiába diétázol. Folyton fáradt vagy. Néha pedig az az érzésed, hogy minden erőfeszítésed hiábavaló.

És persze ott van a legnagyobb félelem: "Mi van, ha soha nem lesz rendben a hormonjaim egyensúlya? Ha nem lesz babám? Ha mindig ezzel kell együtt élnem?"

De hadd mondjam el: NEM vagy egyedül.
A PCOS ma a nők 10–15%-át érinti. És bár az orvosok gyakran csak gyógyszert írnak fel vagy legyintenek, hogy "ez ilyen", az igazság az, hogy van más út is.

Egy út, ahol végre megérted, mi zajlik benned.
Egy út, ahol nem a tüneteket tapasztgatod, hanem a kiváltó okokra hatással vagy.
Egy út, ahol nem félelemből élsz, hanem tudatos döntésekkel kezedbe veszed az irányítást.

Ezért hoztuk létre az INGYENES PCOS WEBINÁRIUMOT.

Ez az 1 órás online esemény nem egy unalmas előadás lesz, hanem egy valódi útmutató ahhoz, hogyan:

  • állíthatod helyre a hormonháztartásodat,

  • stabilizálhatod a vércukrodat,

  • csökkentheted a gyulladást,

  • újra energikus, nőies, kiegyensúlyozott önmagad lehetsz.

Miért érdemes részt venned?

  • Több mint 20 évnyi PCOS életmód mellett, dietetikusként és szakgyógyszerészként orvosok bevonásával segítek bemutatni a legújabb kutatásokat a PCOS-ról

  • Valós, gyakorlati stratégiák megmutatása: étrend, mozgás, stresszkezelés, hormonális beavatkozások

  • Kérdezz-felelek szakasz: te is választ kapsz a saját kérdéseidre

  • Letölthető segédanyagok, folyamatábrák


    Mi az a PCOS, és miért kell vele foglalkoznod?

    PCOS = Policisztás Ovárium Szindróma (Polycystic Ovary Syndrome). Egy összetett hormonális állapot, amely a petefészek és az ösztrogén–tesztoszteron–inzulin rendszer közötti egyensúly zavarából ered.

    Gyakori tünetek, amiket sokan azonosítanak magukon:

    • rendszertelen vagy kimaradó menstruáció

    • nehezen kezelhető testsúly, fogyási nehézség

    • inzulinrezisztencia és vércukringadozás

    • fokozott szőrnövekedés (arcon, testen)

    • akné, zsíros bőr

    • hajritkulás

    • hangulatingadozások, fáradékonyság

    • meddőség (ovulációs problémák)

    Bár a PCOS egy genetikai és hormonális hajlam is lehet, a környezeti tényezők (étrend, mozgás, stressz) is komoly szerepet játszanak a megjelenésében és súlyosságában.

    Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, nem vagy egyedül — de van út előre.

Jelentkezz most!

Az előadás díjmentes, de regisztrációhoz kötött! A részvétel linkjét a regisztráció után email-ben kapod meg. A telefonszámod megadásával is jogosult vagy egy ingyenes állapotfelmérő konzultációra.

Jelentkezz most! Találkozzunk a webináriumon, és tegyünk együtt lépéseket az egészséged javítása felé!

Miért érdemes részt venni a webináriumon?


  1. Friss kutatások és szakértői tudás
    A tudomány gyorsan fejlődik — új hormonális vizsgálatok, jó irányú életmódbeli beavatkozások, kombinált terápiák jelennek meg évről évre. A webinárium ezek közül válogat, és segít az orvosi és alternatív megközelítések integrálásában.

  2. Gyakorlati útmutatók
    Nem csak elmélet: megmutatom, hogy hogyan ért el sikereket az a több, mint 200 nő, akik már kértek segítséget rajtam keresztül

  3. Valódi esettanulmányok / sikertörténetek
    Olyan nők, akik PCOS-sel élnek — részletes bemutatók arról, hogyan alakult át a hormonháztartásuk és életminőségük a beavatkozások után.

  4. Interaktivitás & kérdezz-felelek
    Az előadás során lehetőséged lesz kérdezni, és közvetlenül szakértők válaszolnak.

  5. Bónusz segédanyagok
    Hasznos munkafüzet ami segít elmélyedni a webináriumban hallottakban

Kiknek szól a webinárium?

  • Olyan nőknek, akik PCOS-szal élnek, és szeretnék jobban megérteni a testük működését

  • Olyan nőknek, akik évek óta szenvednek, de senki nem magyarázta még el a PCOS hátterét és a valódi megoldásokat

  • Olyan nőknek, aki szeretne normális menstruációs ciklust, egészséges testsúlyt, szép bőrt és stabil hormonrendszert.

Mi mást kapsz, ha regisztrálsz?

  • Bónusz 1: "PCOS-napló sablon" PDF, hogy már a webinárium előtt elkezdhesd nyomon követni a ciklusodat és tüneteidet

  • Bónusz 2 Közösségi támogatás:

     Bekapcsolódhatsz zárt FB-csoportunkba / Telegram-csatornánkba, ahol rendszeresen osztunk tippeket és motivációt

  • Bónusz 3 :

    A webinárium felvétele

  • Bónusz 4: Kedvezményes ajánlat a következő programunkra (csak a webinárium résztvevőinek)

Kivel találkozol a webináriumon?


Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

1. Ingyenes-e a részvétel?
Igen, a webinárium ingyenes. A regisztrációhoz csak az email címedet kérjük el, hogy küldhessük a hozzáférési linket és emlékeztetőket. Ha viszont a telefonszámodat is megadod, akkor egy ingyenes konzultációban személyre szabottan tudok segíteni a következő lépésben.

2. Mennyi ideig tart?
Kb. 1 óra + kérdezési rész. Az egész esemény után lesz lehetőség visszanézni a felvételt.

3. Ha lemaradok a live részről, utólag elérhetem?
Igen, minden regisztrált résztvevő hozzáférést kap a felvételhez 7 napig.

4. Kell-e külön felszerelés?
Csak egy internetkapcsolat, és valamilyen eszköz (számítógép, tablet vagy okostelefon). Az élmény optimalizált magas felbontásra, de az alap technikai feltételek egyszerűek.

5. Orvosi tanácsadás helyett szolgál ez a webinárium?
Nem — a webinárium célja tudás és gyakorlati stratégiák átadása, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy diagnózist. Mindenki saját felelősségre alkalmazza a hallottakat, és konzultáljon kezelőorvosával.

6. Milyen előkészületekre van szükségem?
Javasolt előre feljegyezni a legégetőbb kérdéseidet, esetleg küldeni az előadás előtt, hogy szakértői választ adhassak neked. Próbálj kényelmes környezetet biztosítani magadnak ahol valóban tudsz figyelni.

Néhány gondolat tőlem

Szia, 


Örülök, hogy itt vagy Velem és csatlakozol a webináriumhoz.

Nem tudom találkoztál-e már velem, vagy most kattintottál egy posztomra először.

De azt mindenképp szeretném, ha tudnád, hogy szenvedélyem a tudományos szakirodalom olvasása, a segítségnyújtás és.... hát az evés. Az egészséges táplálkozás.

Egyszerre vagyok dietetikus és gyógyszerész, elfoglalt vállalkozó és családanya.

Nekem sem a fitness és az edzés teszi ki a napom 90%-át, nekem is be kellett építenem az egészséges szokásokat a zsúfolt hétköznapokban, és éppen emiatt tudok kapcsolódni azokkal, akik hasonlóan elfoglaltak, de motiváltak a változásra.

A súlykontroll nekem is fontos, minden egyes nap, hiszen PCOS-sel élek és pontosan látom magánemberként és szakemberként is, hogy ez mennyire fontos a hormonális egészség és a saját kényelmem szempontjából is.


Mindeközben egyre több férfi ügyfelem van a magánrendeléseken, akik hónapról-hónapra kisebb testsúllyal, egyre energikusabban, egyre magabiztosabban jönnek vissza a közös munka során.

Ez motivált arra, hogy ne csak a nőknek, hanem a férfiaknak is segítsek egy új programban, ami kirobbanó elindulás lesz a fogyásod útján.

Tarts velem a webináriumon és mindenre fény derül.


Miért ne halogass? 

  • A hormonális eltérések nem várnak – minél hamarabb beavatkozol, annál nagyobb az esély a visszaállított egyensúlyra

  • Minden nap, amit tünetekkel töltesz (inzulinrezisztencia, cikluszavar, gyulladás), hosszabb távon károsíthatja a szerveidet

  • A tudatos tervezés ma lehet az egészségesebb jövő alapja