Kosár
0
0 Ft
Mi lenne ha 3 nap csak a te hormonális egészségedről szólna?
Miközben egy kastélyban kikapcsolódsz?
3 napos kikapcsolódás Olcsván, előadásokkal, coaching-gal és pihenéssel
2025. 08. 22-24.
Minden amire kiváncsi vagy
Amit értesz, azt tudod irányítani!
Az egészséges hormonháztartás nem álom, hanem a tudás, motiváltság és cselekvés kérdése.
"Ha ezt tudtam volna, akkor jobban vigyázok magamra."
"Ha ezt elmondták volna komolyabban veszem."
"Azt mondták, hogy a fájdalmas menstruáció normális."
"Azt hallottam, hogy manapság mindenki könnyen hízik."
"Sejtettem, hogy a sok pattanás nem normális, de anyukám azt mondta ez csak genetika-nem tudtam, hogy komolyabb bajt is jelenthet."
"Ma már mindenki pajzsmirigy alulműködéssel él-eddig így tudtam."
"Évek óta járok orvosokhoz, de hogy mivel segítsek magamon, nem mondták el."
"Nekem mindig csak a fogamzásgátlót ajánlották eddig."
Ismerősek ezek a mondatok?
Jelentkezz most!
Amennyiben szeretnél velünk tartani, és érdekelnek a részletek, akkor jelentkezz ingyenes tájékoztatásért, ahol azt is meg tudjuk beszélni, hogy miben tud támogatni a Nyári Kikapcs 3 napos táborunk téged.
Nem vagy egyedül...minden nap hallom a betegektől, és meglátásom szerint ez ellen lehet tenni. De hogyan?
Csatlakozz hozzánk augusztus 22-24 között és értsd meg a hormonrendszered működését, és azt, hogy hogyan segíthetsz neki az étkezéseddel és a szokásaid újragondolásával.
Mire számíthatsz?
- Életmód és dietetikai interaktív előadások, amivel megérted az ételek egészségre gayakorolt hatását- különösen a hormonháztartásra
- Közös coaching feladatok, hogy átgondolhasd a szokásaidat és magasabb szintre emeld a tudatos életmódot
- Közös főzés a Thermomix-szel, próbáld ki a legkényelmesebb egészséges ételkészítési technikát
- Kirándulás Olcsva csodálatos környékén, a Szatmári részek varázslatos világában
- Wellness az Alföldi Kastélyban
- Esti chill-out
- Kötetlen beszélgetések dietetikussal, gyógyszerésszel, személyiségfejlesztő coach-csal
Mikor és hol találkozunk?
2025. augusztus 22.-én 14:00-tól várunk az Alföldi Kastélyban, Olcsván, ahol este egy ismerkedéssel kezdünk, és augusztus 24-én délután indulunk haza.
Szállásunk
Alföldi Kastély-Olcsva
Kivel találkozol a webináriumon?
Miről lesz szó?
Számos területen érinti a nők életét a hormonális háttér, de néha elcsúsznak a dolgok.
Ha kialakul egy egyensúlyvesztés, akkor könnyen kialakulhatnak olyan gyakori kórképek, mint az inzulinrezisztencia, a pajzsmirigy alulműködés, a PCOS, a Hashimoto, a bélgyulladások, a kortizol vagy prolaktin emelkedése, az endometriózis.
Véletlen lenne? Sajnos nem. És ez egyben jó hír is, hiszen ha megtanulunk minél inkább visszatalálni ahhoz az életritmushoz, amivel segíthetjük a hormonális rendszerünk egészséges összhangját, annál könnyebben tudjuk befolyásolni a saját egészségünket is.
Ennek tükrében szó lesz a megfelelő táplálkozásról amikor:
- A női termékenységről
- A fogamzásgátlókról
- A PCOSről
- Az endometriózisról
- A pajzsmirigyalulműködésről
- Az inzulinháztartás zavaráról
- Egyéb hormonális eltérésekről
beszélünk.
- Mindeközben a lelki hátteret sem hanyagoljuk el, mert a női lélek a női egészségben is megmutatkozik
Mindezt gyakorlatiasan, coach szakember bevonásával tesszük, hogy felismerhesd a megfelelő szokások fontosságát és azok hátterét.
Hiszen a tudás nem elég a tettek nélkül.
Márpedig a tettek motorja a motiváció, üzemanyaga pedig a szokásaink.
- Dr. Semjéni Mariann- szakgyógyszerész, dietetikus, a PCOS Akadémia alapítója és egészség tréner
- Pénzesné Tóth Márta- diplomás coach, fejlesztő, vezetői tanácsadó
Miért tarts velünk?
Mert az egészségedért nagyon sokat tehetsz magadért
Mert rád is szüksége van a szeretteidnek, így jó ha vigyázol magadra
Mert megérdemled, hogy energikus, boldog és kiegyensúlyozott légy
Mert nem is olyan nehéz, mint gondolnád
Mert te is lelassíthatod a tested öregedését
Mert a hormonjaidat nem tanultad meg kezelni eddig ezért nem tudod, hogy hogyan befolyásold őket, hogy jól szolgálják az egészséged
Mert megérdemled, hogy a legjobb formádban légy, tartósan