Kosár
0
0 Ft

Megnyílt a PCOS KLUB

Magyarország első, PCOS specifikus tanulóklubja

dietetikus, szakgyógyszerész szakmai vezetésével

Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel, hogy pár hónap alatt rendeződnek a tüneteid

Őszintén… hányszor érezted már, hogy a tested elárul?
A ciklusod kiszámíthatatlan. A mérleg nem mozdul, hiába diétázol. Folyton fáradt vagy. Néha pedig az az érzésed, hogy minden erőfeszítésed hiábavaló.

És persze ott van a legnagyobb félelem: "Mi van, ha soha nem lesz rendben a hormonjaim egyensúlya? Ha nem lesz babám? Ha mindig ezzel kell együtt élnem?"

De hadd mondjam el: NEM vagy egyedül.
A PCOS ma a nők 10–15%-át érinti. És bár az orvosok gyakran csak gyógyszert írnak fel vagy legyintenek, hogy "ez ilyen", az igazság az, hogy van más út is.

Egy út, ahol végre megérted, mi zajlik benned.
Egy út, ahol nem a tüneteket tapasztgatod, hanem a kiváltó okokra hatással vagy.
Egy út, ahol nem félelemből élsz, hanem tudatos döntésekkel kezedbe veszed az irányítást.

Ezért hoztuk létre a PCOS Klubot, ahol szakértők által összeállított tananyagon keresztül mutatjuk meg neked a helyes utat. Na de miről is szól a PCOS klub?

MIért olyan különleges a PCOS Klub?


Friss kutatások és szakértői tudás átadás online tananyagon keresztül
A tudomány gyorsan fejlődik — új hormonális vizsgálatok, jó irányú életmódbeli beavatkozások, kombinált terápiák jelennek meg évről évre. A webinárium ezek közül válogat, és segít az orvosi és alternatív megközelítések integrálásában.

6 modulban tanulhatsz tőlünk: 

  1. A PCOS alapjai és hormonális háttere endorkinológus- nőgyógyásztól

  2. Korai tünetek és késői szövődmények endokrinológus-nőgyógyásztól

  3. Étkezési alapok: energiaszámítás, minden a szénhidrátokról, fehérjékről, zsírokról dietetikusi szemmel

  4. Étrendkiegészítők gyógyszerészi szemmel

  5. Étrendtervezés dietetikusi szemmel

  6. Életmódtervezés health coach szemmel

Gyakorlati segítség: 

  • Több, mint 300 recept, 

  • Naponta bővülő recepttár

  • Napi edzésajánlók

  • Tudástár extra több, mint 100 videóval a női egészségről

  • Havi online találkozások 

  • Workshopok

  • Letölthető táblázatok

  • Letölthető motivációs anyagok

  • Szakértői interjúk

Interaktivitás & kérdezz-felelek

Itt mindenki a sorstársad, így nem leszel többé egyedül az úton

Havidíjas előfizetési rendszer, hogy ne kelljen egyszerre megterhelned magad anyagilag

Mennyibe kerül a 6 hónapos klubtagság?


A klubtagság havi bruttó 24990 Ft-ba kerül, amely havidíj minden hónapfordulókor kerül kiszámlázásra, és rendezése átutalással történik.

Amennyiben a 6 hónapot egyszerre fizeted ki, akkor viszont szeretnélek megajándékozni egy 

30.000 Ft-os Egészség coaching lehetőséggel, 

Mi mást kapsz, ha regisztrálsz 2025.10.20-ig?

  • Bónusz No1: 5 szakértői videó: Endokrinológus-Nőgyógyászok, Pszichológus

  • Bónusz No2: Extra motivációs, és szokáskövető táblázatok, feladatsor a tananyagokhoz

  • Bónusz No3: Egy állapotfelmérő és iránymutató tanácsadás 30.000 forint értékben

Ki a szakmai vezetője a csoportnak?

Néhány gondolat tőlem

Szia, 

Örülök, hogy itt vagy Velem és csatlakozol a PCOS klubhoz

Nem tudom találkoztál-e már velem, vagy most kattintottál egy posztomra először.

De azt mindenképp szeretném, ha tudnád, hogy szenvedélyem a tudományos szakirodalom olvasása, a segítségnyújtás és.... hát az evés. Az egészséges táplálkozás.

Egyszerre vagyok dietetikus és gyógyszerész, elfoglalt vállalkozó és családanya.

Nekem sem a fitness és az edzés teszi ki a napom 90%-át, nekem is be kellett építenem az egészséges szokásokat a zsúfolt hétköznapokban, és éppen emiatt tudok kapcsolódni azokkal, akik hasonlóan elfoglaltak, de motiváltak a változásra.

A súlykontroll nekem is fontos, minden egyes nap, hiszen PCOS-sel élek és pontosan látom magánemberként és szakemberként is, hogy ez mennyire fontos a hormonális egészség és a saját kényelmem szempontjából is.


Miért ne halogass? 

  • A hormonális eltérések nem várnak – minél hamarabb beavatkozol, annál nagyobb az esély a visszaállított egyensúlyra

  • Minden nap, amit tünetekkel töltesz (inzulinrezisztencia, cikluszavar, gyulladás), hosszabb távon károsíthatja a szerveidet

  • A tudatos tervezés ma lehet az egészségesebb jövő alapja